수영도 다른 분야처럼 더 잘하는 사람이 눈앞에서 새로운 과제를 꾸준히 내주었다. 글을 남기는 것은 미래의 자신에게 즐거움을 안기기 위한 것


중학교 때

수영을 처음 배운건 중학교 2학년 여름 2개월 정도 였다. 물에 그냥 떠있는 수준에서 어설픈 평영으로 25m 왕복 1회 정도를 할 수 있게 되었는데, 지금 생각하면 그때 왜그리 못했는지.. 옆에서 유유히 쉬지 않고 자유영으로 돌고, 판대기 하나에 상체의 의지한체 평형 발차기로만 항상 머리를 수면위로 유지하고 빠른 속도로 왕복하는 어느 백발의 할머니가 부러웠다. (알고보니 이 할머니는 과거 수영 전국체전 매달권자.. 헉..) 그렇지만 재미를 전혀 못느끼고 매일 억지로 정해진 시간에 가서 하는 것이 고역이었다.

고등학교 때 - 체육책은 정말 유용하다.

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그리고, 고교 2학년에 와서 여름,겨울방학에 인근의 Kim's Club이라는 곳에 있는 수영장에 자유수영을 끊어서 보충수업이 끝나면 달려가서 미리 본 체육책을 바탕으로 자유영-평영-배영 을 배웠다. 몇줄 안되는 설명이지만 정확한 삽화는 많은 도움이 되었다. 발차기가 잘 안되는 것 같으면, 혼자서 판잡고 발차기 연습만 죽어라 일주일 해보고, 손이 약한거 같으면 발에다가 판을 끼우고 손으로만 일주일 왕복하는 등, 인터넷이 대중화 되지 않고 생각이 유연하지 못해서 수영 전문 책을 찾아볼 생각도 없이 재미이게 놀았다.

대강 대강 나름의 교육과정을 만들고 몸 풀기 체조도 만들어서 시작전에 몸도 풀어주고, 주변의 물이 적게 튀고 멋있어 보이는 고수들의 모습들을 관찰 했다. 보는 것만으로 교육이 되었다. 재미있었다. 하루하루 달라지는 것이 느껴지고, 계속 어제와 다른 것을 할 수 있게 되는 것이 재미있었다. 더불어, 어이 없이 맥주병 친구를 가르쳤는데, 책 읽은 것과 관찰을 이야기 해주면서 초보가 초보를 가르치는 재미도 있었다. 결국 그 친구는 맥주병에서 벗어나고, 25m 4번 정도 왕복할 수 있게 되었다. 정말 힘들게 가르쳐놨더니 나중에 이야기 하면서 그 친구는 순수하게 혼자 학습한 줄로 인지하고 있었다. 같은 경험에 대한 서로의 해석과 기억 차이가 신기한 순간이다.

그리고 그 사이에 겪은 놀라운 에피소드중 하나는 수영을 한지 얼마 안되었다는 또 다른 친구에게 내가 체육책에서 읽은 접영 방법을 알려준 적이 있는데, 10분뒤에 비슷하게 재현해 내는 것이었다. 그 친구는 반에서 똑똑 하다는 이야기를 한몸에 듣고 있는 아이 였는데, 그걸 보고 나도 할 수 있겠군.이라는 생각 보다, 천재가 있기는 있는거 같다. 라는 부러움이 들었다. 일류 운동 선수들은 분명 머리도 굉장히 좋겠다는 생각이 들었다. 이 경험에 관한 그 충격을 자세하게 적어 두었는데, 어디있는지 모르겠다. 아까워라...

배영까지 어설프게 했는데, 이런 저런 노력에도 접영은 잘되지 않았다. 뭐랄까, 체육책에 나온 삽화와 고수들의 움직임을 도저히 이해할 수가 없었다. 다니는 시간대에는 거의 접영 수강자들이 없어서, 교육 과정도 관찰 할 수가 없었다. 고수들의 몸전체의 부드러운 웨이브를 내 몸으로 재현 하는 것은 요원해 보였다.

대학교 때 체육책의 턴을 익힌다.

고3은 그냥 아무것도 입시만, 점철된 시간을 보낸체 대학에 왔다. 대학와서 다시 수영장에 간간히 다녔다. 그리고 새로운 목표를 세웠다. 해상 조난시 수영으로 육지까지 되돌아 올 수 있다. 이다. 목표를 구체적으로 표현하면 육지와 1.5km 이상 떨어진 거리에 아무것도 의지할 것이 없는 상황에서 헤엄쳐서 돌아올 수 있다. 이다. 그러기 위해서는 1km 이상을 연속으로 수영을 할 수 있어야 하고, 1 km은 다니는 곳의 25m 왕복 20회에 해당하는 거리다.

25m 를 쉬지 않고 왕복을 한다는 것과, 1km을 계속 왕복하는 일은 달랐다. 25m 수영장에서 아무리 쉬지 않는다고 해도 편도로 가서 끝에서, 발을 지면에 닿는 순간 체력이 많이 회복된다. 벽을 집기만 해도 회복이 느껴진다. 가쁘던 숨도 편해진다. 불과 3,4초만 그런 순간이 있어도 연속으로 간다는 느낌은 사라진다. 어떻게 하면 연속으로 가는 느낌을 가질수 있을까..하는 생각중에 관찰한게 어떤 분이 벽 끝에서 턴을하는 모습이었다.

집에 돌아와 고교 체육 책을 보니 자세히는 아니지만 턴하는 방법이 삽화로 나와 있었다. 각 영법별로 턴이 따로 있었다. 그때 설명을 기억하면 대각선으로 돌면서 몸을 비틀어 벽을 찬다고 해야 하나? 그럼 맥락의 그림이 그려져 있었다. 책의 도움으로 턴을 익숙하게 될때 까지 한달 정도 걸린 것 같다. 수영의 1시간중 10분 정도를 턴을 연습했는데 다음과 같다.

그리고, 턴이 익숙해 졌을때 생면부지의 주변 분에게 물어 봤다. '물이 많이 튀지 않는지, 이상하게 보이지 않는지' 뭐, 당연히 타인의 이야기니 잘된다고 이야기 하겠지만... 평영과 접영의 턴은 자유영의 턴과 동일하게 할 수 있어서 문제가 없었다. 그러나 배영은 이 과정을 역으로 해야하는데, 배영시 끝에 도달하는 타이밍을 재지 않아서 못했다.

턴이 익숙해 진후 이후는 자유영으로 연속 거리를 늘려 나가는 일뿐이었다. 3,4회 연속으로 해서 쉬고 하는 일이 반복이었다. 이때 호흡시 평소보다 강제로 더 많이 공기를 흡입, 속도 조절, 팔의 접기 연습, 상황별 팔의 각도 바꾸기 (각도가 변화할때 미묘하게 서로 쓰는 근육의 양과 피로도가 다르다.), 호흡을 최대한 배/가슴으로 넣기, 다리를 젓는 각도 변경 등등 이런 저런 실험을 하면서 가장 편한 것을 찾았다.

그래서 언젠가 본 수영에 관한 만화에서 주인공이 막 느낌을 이야기한 것들이 이해가 갔다.

10회를 넘었을때

그리고 벽에 부딪쳤다. 5회 연속으로 하고 너무 지쳐서 더 이상 갈 수 없었다. 그래서, 어느날 억지로 한다는 생각으로 25m 10회 왕복을 목표로 수영을 하였다. 매우 힘들 것이라 예상해서 가능한 매우 천천히, 그리고 호흡을 크게 쉬어서 각오를 다졌다. 놀랍게도 해냈다. 그리고 더 충격적인 경험은, 10회까지 죽을 것 같던 호흡이 갑자기 편해지면서 20회까지 연속으로 했다. 대학 2학년 때였나... 나중에 알아보니 이런 것을 SecondWind 현상이라고 부른다.

그날은 무언가 지금까지 수영을 하던중 가장 큰 벽을 넘은 느낌이 들었다. 그간 여러가지 기준이 되는 느낌이 있었다.

그 벽을 넘고는 기술의 싸움보다 체력의 싸움이 되었다. 이제 자유영만으로 체력이라는 에너지만 남아 있다면, 수영하면서 쉴 수 있게 되었다. 이후 바다에 간날 환경과 물살에 자신을 시험해 보고 해상 조난시 수영으로 육지까지 되돌아 올 수 있다. 목표를 이루었음을 알았다.

어떤 할아버지와 만남

어떤 백발이 성성한 할아버지를 만났다. 할아버지는 항상 특정한 시간에 오셨다. 그분은 모든 영법을 당일 취향에 맞추어서 10회~15회로 2시간 정도를 하셨다. 그리고 이 모든 영법이 내가 가장 빨리 도는 속도에 해당하였다. 재미있어서 항상 그 시간에 맞추어 나갔다. 처음에는 옆의 레인에서 할아버지 속도와 비교하면서 하고, 어느날은 같은 레인에서 돌았다. 조금만 벽을 찍고 쉬면 추월당하였다. 조금만 속도를 늦추어도 추월당하였다. 그분에게 추월당하지 않기까지 보름이라는 시간이 걸렸다. 둘이 어떠한 특별한 이야기도 하지 않았지만, 회사일로 수영을 잠시 그만 두기 마지막 즈음에 할아버지가 잠깐 이야기 하였다.

할아버지는 상대가 할말을 잃어버리게 칭찬하시는 법을 터득하신 모양이다. 이 이야기 이후 할아버지를 한번도 만나지 못했다. 더불어 회사다 뭐다 하면서 군대기간을 포함해 3년동안 수영을 거의 안간 것 같다. 오랜만의 수영은 속도의 급감을 느끼게 해주었다. 하지만 한번 겪은 느낌들을 재현하기는 정말 쉬웠다. 다만 체력의 문제이다.

이후에 군대가 내게 준 또 다른 벽은 근육 자체의 양이었다. 다른 이들이 웨이트 트레이닝으로 근육량 자체를 늘리는 걸 보면서, 만약 근육량이 늘면 속도가 비약적으로 증가하겠다는 생각을 하지만, 실천하지 못했다.

50m 레인과 만남

탄천종합운동장이 만들어지고 국제규격의 수영장이 있다는 이야기를 들었다. 그러나 당시 수영이 회사가 끝나고 밤 10시~11시 50분 (이동시간 포함) 했기에 정부 소속의 10시까지 운영하는 수영장은 꿈도 못꾸었다. 회사를 그만둔뒤 용감(?)하게 갔다.

말그대로 광활했다. 특히, 수심이 일정하게 2m 라서 이전 까지의 수영 경험을 동네 목욕탕에서 뛰어노는 어린이로 만들어 버렸다. 물속에 들어가면 정말 날아다니는 느낌이 든다. 1m 이상으로 잠영하면 느껴지는 급격한 기압변화에 비명지르는 유스타키오관의 느낌도 좋았다. (덜컥 겁이 나기도 했지만) 처음 간날 이 좋은 느낌으로 20회를 왕복한 것 같다. 너무 흥분해서 제대로 준비운동을 안해 마지막에 쥐가 나고 오랜만에 수영을 하는 것이라 횡경막이 지쳐 고통스러웠지만, 느낌은 최고였다.

이후에는 25m 수영장에는 가지 않는다. 아니 갈수가 없다. :-)

접영의 시작

그리고 남아있는 또 하나의 벽인 접영을 익히기 위해서 아침반을 수강하였다. 수영의 어느날 접영을 하는 사람을 따라서 비슷하게 할 수 있게 되었는데, 그게 접영인지 확신이 가지를 않는다. TV나 고수들처럼 수면 위로 날아오르는 느낌도 받지 못하고...

그리고 수강 기간이 끝나면 나는 이 글을 더 쓸수 있겠지...


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수영의 추억 (last edited 2009-02-24 21:17:10 by NeoCoin)